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Pilates

Le Pilates est une séance d'entrainement au cours de laquelle s'enchainent une série d'exercices fluides, exécutés sur un tapis au sol. Ces exercices ont été conçus pour améliorer la stabilité et la force des muscles.

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CrossTraining JIMS Roubaix 22 fév 09:15 - 09:45
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Circuit JIMS Roubaix 22 fév 18:00 - 18:45
Indoor Cycling JIMS Roubaix 22 fév 18:45 - 19:30

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